Obesidade e câncer, qual a relação?

Você sabia que existe uma íntima relação entre a obesidade e diversos tipos de câncer? Pois é, essa condição pode estar diretamente ligada ao surgimento de tumores malignos em diferentes partes do corpo. É importante ressaltar que a obesidade não é apenas uma questão estética, mas sim uma condição de saúde séria que pode levar a uma série de outras complicações médicas, como diabetes, hipertensão, doenças cardíacas, entre outras.

Para identificar a obesidade, os pesquisadores costumam utilizar o Índice de Massa Corporal (IMC), que é calculado a partir da multiplicação do seu peso em quilogramas pela sua altura (geralmente expressa em kg/m²). Essa é uma medida mais precisa do que o peso isoladamente, pois leva em conta a distribuição da gordura no corpo.

Portanto, se você está preocupado com a sua saúde, é fundamental ficar atento ao seu IMC e manter uma alimentação saudável, praticar atividades físicas regulares e evitar o sedentarismo. Dessa forma, você pode prevenir a obesidade e, consequentemente, reduzir o risco de desenvolver diversas doenças, incluindo o câncer.

Nos próximos tópicos você poderá entender melhor essa relação. Acompanhe!

Quais cânceres estão relacionados à obesidade?

Você sabia que estar acima do peso ou ter obesidade aumenta significativamente o risco de contrair 13 tipos diferentes de câncer? Esses tipos incluem adenocarcinoma de esôfago, câncer de mama em mulheres que já passaram pela menopausa, câncer de cólon e reto, câncer de útero, vesícula biliar, estômago superior, rins, fígado, ovários, pâncreas, tireoide, meningioma (um tipo de câncer cerebral) e mieloma múltiplo.

É importante lembrar que existem outros fatores de risco que também podem contribuir para o desenvolvimento desses tipos de câncer, como níveis hormonais, mutações genéticas, infecções crônicas e o uso de tabaco e álcool. Porém, estar acima do peso ou ter obesidade pode ser um dos principais fatores de risco.

Claro, isso não significa que se você estiver acima do peso ou tiver obesidade, você definitivamente desenvolverá um desses tipos de câncer. No entanto, significa que você tem uma maior chance de desenvolvê-los do que se estivesse em um peso saudável. 

Como a obesidade aumenta o risco de câncer?

Vários mecanismos possíveis foram sugeridos para explicar como a obesidade pode aumentar os riscos de alguns tipos de câncer.

Um dos fatores é a inflamação crônica de baixo nível, que pode causar danos ao DNA durante um período. Além disso, o excesso de hormônios liberados pelo tecido adiposo, como o estrogênio, pode estar associado a um risco aumentado de câncer de mama, endométrio, ovário e alguns outros cânceres em mulheres.

Outros fatores que podem estar contribuindo para o aumento do risco de câncer incluem o fator de crescimento semelhante à insulina-1 e algumas outras substâncias químicas conhecidas como adipocinas (produzidas a partir do tecido adiposo), que interferem no crescimento celular normal. No entanto, é importante ressaltar que o quanto esses fatores contribuem para o aumento do risco de câncer ainda não é conhecido com certeza.

Por isso, é fundamental que você cuide bem da sua saúde e adote hábitos saudáveis, como praticar atividades físicas e manter uma dieta balanceada. Além disso, é importante fazer exames regularmente e consultar um médico caso perceba alguma alteração em seu corpo. As pesquisas sobre como a obesidade aumenta o risco de câncer estão em andamento e, com o tempo, poderemos entender melhor essa relação e como prevenir essa doença tão grave.

Efeito da perda de peso no risco de câncer?

Você, provavelmente, já ouviu falar que as pessoas que ganham menos peso durante a idade adulta têm menos riscos de câncer de cólon, câncer de rim e, para as mulheres na pós-menopausa, um menor risco de câncer de mama, endométrio e ovário. É importante que você saiba que a perda de peso pode ajudar a diminuir o risco de alguns desses tipos de câncer.

Curiosamente, estudos mostram que pessoas obesas que se submetem à cirurgia bariátrica parecem ter riscos menores de câncer relacionado à obesidade do que pessoas obesas que não fazem cirurgia bariátrica. Então, se você tem histórico familiar de câncer e sofre de obesidade, é crucial que você trate essa condição com modificações na dieta, exercícios ou até mesmo considerando a cirurgia bariátrica.

Não se esqueça de que cuidar da sua saúde é fundamental, e fazer mudanças positivas no seu estilo de vida pode ajudá-lo a prevenir muitas doenças, incluindo o câncer. Manter um peso saudável pode ser uma das medidas mais importantes que você pode tomar para reduzir o risco de câncer, então não hesite em buscar ajuda de um profissional de saúde para orientá-lo nessa jornada.

A ligação é a mesma em crianças?

A ligação entre obesidade e câncer é apenas observada na idade adulta. No entanto, manter um peso corporal saudável desde a infância é crucial para a prevenção de muitas doenças, incluindo o câncer.

Infelizmente, estudos mostram que duas em cada dez crianças estão com sobrepeso ou obesas antes de começarem a escola primária, e uma em cada três crianças está com sobrepeso ou obesa quando completam 14 anos. Crianças obesas têm cerca de 5 vezes mais chances de se tornarem adultos obesos.

Por isso, é importante que pais e responsáveis incentivem hábitos alimentares saudáveis e atividades físicas desde cedo. É essencial que as crianças tenham uma dieta equilibrada e pratiquem exercícios físicos regularmente para manter um peso saudável. Além disso, é necessário limitar o tempo de tela e incentivar a prática de atividades ao ar livre para evitar o sedentarismo.

Lembre-se de que cuidar da saúde desde a infância é fundamental para prevenir muitas doenças no futuro. Então, se você é pai ou responsável por uma criança, certifique-se de que ela esteja tendo uma alimentação equilibrada e praticando atividades físicas regularmente para ter um crescimento saudável e prevenir doenças.

Importa onde a gordura é armazenada no corpo?

Sim! A gordura ao redor da barriga pode causar ainda mais danos à saúde. As formas de “maçã” do corpo, caracterizadas por uma concentração maior de gordura na região abdominal, estão ligadas a um maior risco de desenvolvimento de cânceres de intestino, rim, esôfago, pâncreas e mama.

Embora ainda não esteja claro exatamente por que isso ocorre, pesquisadores acreditam que possa estar relacionado com a rapidez com que certos produtos químicos presentes na gordura podem entrar na corrente sanguínea. Esses produtos químicos podem causar danos celulares e inflamação crônica, que podem aumentar o risco de desenvolvimento de câncer e outras doenças.

Para finalizar, é importante que você mantenha um estilo de vida saudável, com alimentação equilibrada e prática regular de atividades físicas. Isso pode ajudar a controlar o acúmulo de gordura abdominal e reduzir o risco de desenvolvimento de cânceres relacionados à obesidade. Lembre-se de que pequenas mudanças no estilo de vida podem fazer uma grande diferença na sua saúde a longo prazo.

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