Após a cirurgia bariátrica, ajustar sua dieta é crucial para uma recuperação bem-sucedida e para manter os resultados a longo prazo. Nesse sentido, uma das mudanças mais importantes inclui aumentar a ingestão de fibras alimentares. Mas você sabe quais tipos de fibras deve comer? Neste artigo, exploraremos os tipos de...

Ao embarcar na jornada da cirurgia bariátrica, é tão importante saber o que não comer quanto saber o que comer. Nesse sentido, se adaptar a um novo regime alimentar é crucial não apenas para a recuperação, mas também para o sucesso a longo prazo da cirurgia. Por isso, neste artigo,...

Neste artigo, mergulharemos nas complexidades do consumo de álcool após a cirurgia bariátrica, desvendando os mitos, explorando as recomendações médicas e delineando estratégias para manter seu progresso no caminho certo. Preparado para descobrir como o álcool se encaixa no seu novo estilo de vida? Vamos lá! O Impacto do Álcool...

Após a cirurgia bariátrica, o caminho para a recuperação e adaptação a um novo estilo de vida começa. Nesse sentido, uma das maiores mudanças envolve sua dieta. Por isso, preparei este guia completo sobre o que comer após a cirurgia, para ajudá-lo a navegar por esta nova fase com confiança...